КРАВ-МАГА-ФИТНЕС

крав-мага-фитнес

   Если Вы давно хотите заняться фитнесом, привести свое тело в лучшую форму и улучшить общее физическое состояние. Крав-Мага-Фитнес  это то, что Вам нужно!

 

   Этот курс разработан по системе Кроссфит и включает в себя гимнастику, работу с гирями, бег и ударную технику.

 

Крав-Мага-Фитнес в борьбе за улучшение Вашей физической формы.

 

   Крав-Мага позволяет развить координацию и выносливость, готовность к любой жизненной ситуации, которая требует активных физических действий. Занимаясь этим видом фитнеса, Вы получите позитивный заряд и энергию!

 

   Крав-Мага фитнес или Кроссфит – программа силовых упражнений, которая состоит из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Обычно упражнения длятся не более 20 минут, так как предполагается очень высокая физическая нагрузка.

 

   Крав-Мага-фитнес, в нашей школе, в Москве, проходит в очень сплоченной и дружеской обстановке. Важную роль в занятиях играет наличие соревновательного момента - стремление завершить комплекс упражнений быстрее и лучше, чем соперник. Кроссфит можно также заниматься самостоятельно, так как эти комплексы упражнений не требуют много места или специального оборудования, но мы рекомендуем заниматься фитнесом в школе Крав-Мага-Ашита, в Москве, так как занятия происходят под наблюдением опытных тренеров. Они могут Вам дать нужные рекомендации и проконтролировать правильное выполнение упражнений. Дружеская обстановка на занятиях Кроссфит, в нашей школе, эмоционально поднимут Вам настрой и соревновательный дух!

 

Преимущества системы Крав-Мага-Фитнес:

 

  • Этим видом фитнеса можно заниматься дома, на улице или в школе Крав-Мага-Ашита, в Москве.

  • Программа включает элементы бокса и самообороны, но при этом не предусматривает контактных упражнений, поэтому не надо опасаться за свой внешний вид.

  • Упражнения Кроссфит помогают избавиться от лишнего веса, набрать мышечную массу и подтянуть фигуру.

  • Вы станете увереннее в себе, выносливее и научитесь приспосабливаться к разным условиям жизни.

  • Соревновательный момент тренировок позволяет достичь лучших результатов.

  • Вы обретете желаемый результат за короткое время. Помните, что на наших занятиях Вы обретете не только стройную фигуру, но и невероятную выносливость, которая Вам сможет пригодиться в любой жизненной ситуации!

 

А еще - наши занятия не утомляют, а наоборот - заряжают энергией! Мы ждем Вас в нашей команде по фитнесу, в школе Крав-Мага-Ашита, в Москве!

Информация

Экзамен на пояса дети

© 2008 - 2019 Москва, Россия

+7(499) 705-25-88

крав-мага

в Москве

самооборона

Техники защиты

  • мл_edited.png
  • Facebook Metallic
  • YouTube Metallic

Записаться | Задать вопрос