- Ходаковский Олег
Подтягивания на турнике
Здравствуйте, дорогой читатель. Сейчас мы поговорим о таком важнейшем упражнении в бодибилдинге, как подтягивание на турнике (перекладине). Рассмотрим именно культуристический вариант, который направлен на развитие ваших мышечных массивов спины, а конкретно широчайших мышц...