Крав-мага – это система самообороны, которая была разработана в Израиле. Эта система борьбы была создана для армии и правоохранительных органов Израиля, а затем ее адаптировали и к гражданским нуждам. На сегодняшний день, принципы системы Крав Мага самооборона может освоить каждый - здесь нет ограничений по возрасту, полу, физической подготовке или возможностям. Уже более трех десятков лет Крав-Мага остается одной из самых востребованных систем в мире, а сейчас обучение самообороне по этой технике доступно в школе Крав-Мага, в Москве.

 

Тренировки Крав-Мага подготовят Вас к самообороне в опасной ситуации, как физически, так и технически.

 

   Наша цель - помочь людям научиться применять приемы самообороны на практике. Приемы Крав-Мага-Файт основаны на рефлексах, которые доводятся до автоматизма постоянными тренировками. На занятиях проходит обыгрывание сцен опасных ситуаций, максимально приближенных к реальной жизни (нападение на улице, в парке, подъезде и т.д.), отрабатывается тактика защиты для обеспечения физического выживания жертвы нападения.

 

   На курсах Крав-Мага-Комбат, Вы научитесь:

• правильно оценивать ситуацию и возможный риск;

• сравнивать угрозу и возможный ответ;

• выбирать наиболее удобные позиции обороны и контратаки;

• предотвращать насилие, защищаться от захватов и ударов;

• быстро ликвидировать первую угрозу и переходить от обороны к наступлению;

• эффективно обезвреживать противника и обеспечивать свою безопасность;

•  использовать подручные предметы;

• тактике поведения, если у нападающего в руках окажется холодное или огнестрельное оружие.

 

Курс «Крав-Мага-самооборона» построен из блоков тренировок, поэтому обучение самообороне можно начинать в любой момент.

 

    Для того чтобы тренировки были более эффективными мужчины и женщины тренируются совместно, применяя разную силу воздействия друг на друга. Тренеры Крав-Мага-Фитнес уделяют большое внимание спорту и физической подготовке учеников и отработке приемов самообороны, но при этом физические нагрузки, которые мы даем на занятиях, доступны абсолютно каждому вновь пришедшему ученику. Важным моментом тренировок является то, что ученики осознают, как действовать именно в экстремальных условиях, когда необходимо мгновенно принимать решения, от которых может зависеть жизнь.

 

   Первые результаты обучения можно увидеть уже после 3-го месяца постоянных занятий. Крав-мага Самооборона позволит Вам в разы улучшить физическую форму, уверенно себя чувствовать в условиях современного города и не бояться за свою жизнь и жизнь своих близких!